Esquema Corporal en la Educación física
¿Qué es esquema corporal?
Es la imagen mental que tenemos de nuestro cuerpo sea esto de manera general o por partes y como se relaciona con el espacio en una posición estática o en movimiento, debido a esto el esquema corporal es personal e individual; por lo tanto cada persona representa de manera diferente tanto a si misma como al entorno que le rodea.
El esquema corporal se comienza a desarrollar desde el primer momento de vida, y es el adulto uno de los responsables de estimularlo para que interiorice de forma optima; esto se debe que tan solo cuando tiene 12 años de edad recién se logra una total autonomía de su propio cuerpo habiendo aprendido a conocerse y reconocerse.
Según Vayer existen cuatro etapas: Maternal, global, transición y elaboración completa.
La etapa maternal comienza desde el nacimiento hasta los dos años, y es el proceso desde que el niño o niña vive sus primeros movimientos o reflejos hasta cuando logra marchar.
La etapa global se origina desde los dos a cinco años es en ella donde el conocimiento y utilización de su cuerpo y sus diversos segmentos van siendo cada ves más precisos y detallados.
La etapa de transición es la que va desde los 5 a los 7 años: aquí ya realiza análisis de su cuerpo hay movimientos que asocian el tronco y las extremidades también hay un manejo básico respecto a su control muscular respiratorio y su lateralidad.
la ultima etapa es cuando ya realiza una elaboración completa del esquema corporal y se produce desde los 7 años a 11 años una vez legada esta edad el niño tiene autonomía y tiene control de su tronco piernas y brazos ; además ya tienen conciencia sobre ellos y todos los movimientos que son capaces de hacer dependiendo de su entorno y los elementos que lo componen.
Componentes del esquema corporal
Orientación: es la acción de determinar la Ubicaciòn corporal con respecto a diferencias especiales
La imagen corporal: Se deriva de las acciones que realizamos con el cuerpo y cómo la persona se ve a sí misma y cómo se percibe cuando se mira al espejo, es decir, cómo la persona cree que es
Concepto corporal: Es el conocimiento adquirido de las funciones del cuerpo
Conciencia corporal: Regulación continua de las diferentes partes del cuerpo en relaciona mutua con las nociones espacio temporales.
Organización: Dispone de los elementos en el espacio, tiempo o los dos a la vez, estableciendo las relaciones entre ellos.
Actividades para desarrollar el esquema corporal
Juego: "El robot infernal"
Con este juego se entrena a los niños en la coordinación de sus movimientos.
Objetivo:
- Desarrollar el esquema corporal.
- Conocer las principales partes del cuerpo.
- Desarrollar el equilibrio, tonicidad y lateralidad.
- Fomentar la participación grupal.
Edad: Desde 4 en adelante
Material: Ninguno
Organización: Individual, libre, ocupando todo el espacio que necesite.
Los chicos y chicas, que se colocarán delante de nosotros, tienen que hacer lo que nosotros digamos: mover la cabeza, sacar la lengua.
Al principio resultará fácil, pero poco a poco iremos complicando las órdenes: levantar la mano izquierda, tocarse la oreja con la derecha y levantar la pierna izquierda. Iremos eliminando a los que no hagan las órdenes como por ejemplo estira los brazos de forma horizontal y levanta la pierna derecha al mismo tiempo.
El juego es más difícil cuando ambos brazos o ambas piernas tengan que ejecutar movimientos diferentes.
BIBLIOGRAFÎA:
SANCHEZ, F. (1984) “bases para una didáctica de la educación física y el deporte” Gymnos, Madrid. VAYER, P. (1986) “El dialogo corporal” de científico médico. Barcelona
BENGOECHEA., B. (10 de Abril de 2018). Hacerfamilia.com. Obtenido de https://repositorio.comillas.edu/rest/bitstreams/145961/retrieve#:~:text=EL%20ROBOT%20INFERNAL&text=Al%20principio%20resultar%C3%A1%20f%C3%A1cil%2C%20pero,y%20levantar%20la%20pierna%20izquierda.
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